Wysłany: Sro Sty 06, 2021 19:52 Temat postu: co jeść?
Dużymi krokami zbliża się wiosna, a co za tym idzie większa aktywność fizyczna. Lubię biegać, w moim przypadku pora roku nie ma znaczenia, jednak nigdy nie przywiązywałem wagi do tego co jem a myślę że powinienem. W sumie to nie wiem co zjeść po treningu żeby to było odpowiednie. Możecie mi podpowiedzieć?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach